早间节目（00:00 ~ 09:00）
白天节目（09:00 ~ 18:00）
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
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- 00:02阿拉斯加终极生存大赛3(11)
- 00:45地球觉醒之旅:座头鲸之歌
- 01:29漫步中国:发现新上海(6)-面孔
- 01:59澳门澳门(6):多元发展
- 02:14MV
- 02:24游走世界:食在好源头2(4)
- 03:09翻新老爷车:奥斯汀希利精灵
- 03:54宇宙时空之旅(5):光的秘密
- 04:38漫步中国:发现新上海(3)-声谱
- 05:09伊拉克战争(3):垮台之后
- 06:10游走世界:食在好源头2(5)
- 06:55翻新老爷车:摩根三轮汽车
- 07:40宇宙时空之旅(6):层层深入
- 08:27漫步中国:发现新上海(4)-曲线
- 08:58集中营里的飞行员们(1)
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- 09:55闲着:老上海西餐
- 10:00游走世界:滨海美屋大赏(2)
- 10:46MV
- 10:51寻找目的地:普吉岛
- 11:18阿拉斯加终极生存大赛3(10)
- 12:00MV
- 12:06地球觉醒之旅:科科斯岛鲨鱼
- 12:52漫步中国:发现新上海(5)-热力
- 13:23集中营里的飞行员们(2)
- 14:24游走世界:街边小吃3(12)
- 14:45四季上海
- 15:15闲着:零食的故事
- 15:18神奇的动物:掠食者
- 16:10人类宇宙(1)
- 17:04寻找目的地:毛里求斯
- 17:29冰河期巨兽(1):剑齿虎的领地
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- 18:20希特勒的死神军队
- 19:53MV
- 20:42闲着:开洋葱油拌面
- 21:33漫步中国:缤纷中国-马坎与鹰
- 22:21希特勒的死神军队
- 23:55自然之旅欣赏
